Un programa gratuito para Android, creado por World Gym Fitness JS.
Proporciona una forma fácil de entender, práctica y científica de mejorar la flexibilidad, el rango de movimiento, la fuerza muscular y la coordinación.
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Esta aplicación contiene rutinas de estiramientos.
Los estiramientos son una parte esencial de la vida diaria. Son esenciales para cada individuo, y aún más para aquellos con un estilo de vida sedentario o que ya son mayores.